La neuro nutrition avec ANDRÉE JUTHIER-ORCEL

Un état persistant de lassitude, des problèmes de digestion, stress, fatigue cérébrale, de la démotivation, un sommeil perturbé, mémoire et concentration incertaines… des conditions de mal-vivre qui durent et qui plombent le moral.  Tous ces troubles peuvent être avantageusement améliorés, tout simplement et très efficacement, par une fréquente et régulière RESPIRATION CONSCIENTE et un APPORT D'ALIMENTS POUR LE PLAISIR DE LA SANTÉ. Ceci, en libérant dans le corps une oxygénation renouvelée et "nourrissante", amenant une sérénité digestive, aidant ainsi à l'absorption des  nutriments dont les acides aminés,  indispensables pour la constitution de certains neurotransmetteurs, facteurs d'équilibre psychique. 

La dopamine agit comme un « starter », régule notre humeur, revigore notre cerveau et nous assure le plaisir de "faire", c’est la motivation. Le glutamate aide à apprendre, stimule notre mémoire. La noradrénaline, stimule notre estime de soi, nous aide à gérer nos émotions, intervient dans notre mémoire et notre concentration. La sérotonine, agit comme un frein, c’est l’hormone de la sérénité, elle contrôle les pulsions sucrées.

En conséquence de cet équilibre qui s'installe, nos douleurs, nos acidités digestives, nos troubles psychiques  diminuent au fur et à mesure de notre progression.