Analyse et Thérapie Existentielle
Certifiée en Logothérapie par l'Institut Viktor Frankl de Vienne (Autriche)
Conseillère qualifiée en Naturopathie et Diététique Santé
Gestion du Stress - Hypnothérapie Clinique
Experte dans les Trouble des Conduites Alimentaires
5.0
Basé sur 2 Avis
"Je suis spécialisée dans les troubles des conduites alimentaires, avec une approche centrée sur la réconciliation entre le corps, la nourriture et les émotions.
Mon travail consiste à identifier les racines psychologiques et existentielles de ces troubles, tout en proposant des outils thérapeutiques adaptés.
"Le corps doit être bien nourri et le cerveau pareillement..."!
Il s'agit de redécouvrir ensemble les principes essentiels qui régissent la vie, nécessaires pour un bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit, et de les intégrer dans votre quotidien. Ces principes influencent notre biologie en stimulant les substances chimiques qui produisent de l'énergie, tout en activant les récepteurs du cerveau qui régulent les neurotransmetteurs, garantissant ainsi l'équilibre et le bien-être global.
La santé est une richesse qui se cultive jour après jour, à travers des choix conscients et bienveillants
Faire coopérer la psychologie et physiologie consiste à comprendre la nature et l’impact de nos comportements sur nos déséquilibres, souffrances, angoisses et douleurs.
Grâce à une connaissance plus éclairée, plus lucide et plus "concrète" de notre être, nous pouvons réactiver, de manière naturelle et sans stress, "l'auto-guérison" de notre corps.
"Mon objectif est de vous accompagner vers un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit, afin que vous puissiez vivre une vie plus épanouie, en pleine santé et avec plus de sérénité."
La racine de toutes les sciences, c’est l’étonnement de ce que les choses sont ce qu’elles sont. La science consiste à passer d’un étonnement à un autre ». (Aristote).
Protéger l’être humain de la souffrance et de l'incompréhension qui l'entoure m’a amené à réfléchir profondément sur la véritable nature de la santé.
De quoi est-elle le reflet ? De quoi se compose-t-elle ? Quel est son mode d’emploi ?
La santé repose sur des principes fondamentaux, une vérité à découvrir, à comprendre et à respecter.
Ces principes s'appuient sur des connaissances neuro-scientifiques. Il s'agit de la respiration, de la nutrition, du mouvement, de la détente, des émotions. Ce sont les "cinq facteurs du vivant" ainsi le nomme le Dr Yann Rougier- chercheur en Neuroscience, ils sont "essentiels" pour une Pleine Santé.
"En intégrant ces cinq éléments, nous préservons notre équilibre et déclenchons une force motrice qui soutient l’énergie vitale, permettant aux cellules de croître et de se régénérer, garantissant ainsi l’intégrité et la fonctionnalité de nos tissus et organes."
En s’éloignant du principes fondamental de ces cinq facteurs du vivant et en y prêtant peu attention, on finit par prendre conscience de cette vérité : car elle est à la fois la clé de notre santé et, lorsqu’on s’en écarte, la source de notre souffrance.
"La première et la plus importante de toutes les loi de la santé est de ne pas nuire" Galien
Neuronutrition
Elle met en lumière l’impact de notre alimentation sur le fonctionnement du cerveau. Une réintégration de l’équilibre biologique de source alimentaire, permet une meilleure résistance au stress et active le retour au bien-être, à la sérénité.
La neuronutrition n’a rien de nouveau, nous sommes ainsi fait... Juste savoir... qu'entre notre tête et notre corps, nous ne faisons qu'un !
Il s’agit d’une thérapie existentielle et comportementale, développée par Viktor FRANKL, neurologue et psychiatre, (1905-1997), né à Vienne en Autriche. Cette thérapie est fondée sur la recherche de sens, du sens que l’on donne à notre propre existence dans la mesure où ce sens peut motiver ou orienter nos actions.
L’hypnose clinique, une thérapeutique qui facilite un état de relaxation dans lequel l’esprit est très concentré et réceptif à des suggestions en lien avec votre demande. Votre état d’attention est comme celui d’un spectateur entièrement captivé par un documentaire ou un film. Durant toute la séance, vous entendez parfaitement la voix du thérapeute, vous avez conscience du lieu où vous vous trouvez et vous avez un total contrôle sur votre comportement.
L'auriculothérapie est l'utilisation du pavillon de l'oreille à des fins thérapeutiques. Chaque point du corps possède une correspondance auriculaire. L'oreille est devenu un micro-système du corps entier sur lequel des points douloureux peuvent être détectés et grâce à un sytème réflexe on obtient une modification notable des troubles.
L'application de la chaleur constitue l'une des techniques thérapeutiques les plus anciennes qui existent. La moxibustion consiste à fabriquer des petits moxas à base d'une plante sèche, l'armoise, qui est ensuite allumée sur un point précis du corps pour que sa chaleur ou l'énergie générée pénètre dans celui-ci apportant une stimulation énergétique et biologique très puissante et soignante.
Pour Sainte Hildegarde (1098-1179), Mère Abbesse à Bingen en Allemagne ses conseils pour la santé eurent un grand retentissement. Elle écrit : " la santé n'est pas seulement une absence de maladie mais une surabondance de vie, une fontaine de jouvence, l'aptitude au bonheur. Elle donne ici, la notion de l’importance de notre relation entre notre santé et notre dimension spirituelle.
Il est important que je vous inspire confiance et que vous soyez assuré et rassuré que, tout ce avec quoi, vous arrivez est « bienvenu » et que votre démarche est une porte ouverte sur le mieux-être…Sur la pleine santé.
Je vais dialoguer avec vous afin de me renseigner sur votre état de santé général, sur vos antécédents, sur votre motivation… Nous comprendrons ensemble vos habitudes alimentaires et comment s’y associent, sur d’autres terrains, vos autres comportements dans la vie, (travail, loisirs, sommeil…). Nous clarifierons aussi pourquoi le métabolisme qui vous est propre vous empêche de perdre du poids ou d’en prendre ou de le stabiliser… Tenter de comprendre les raisons d’une digestion pesante entraînant des désagréments pouvant jusqu’à produire de la fatigue, du stress, une irrégularité d'humeur (lassitude, morosité…) un épuisement cérébral, des douleurs… et de ce fait, relever aussi les éventuelles carences en nutriments.
Sur la base de toutes ces informations, on pourra comparer ensemble vos habitudes alimentaires avec les objectifs que vous souhaiteriez atteindre. Je vous procurerai alors tous les conseils utiles à votre démarche. Une stratégie diététique permettant de dérouter vos habitudes addictives. Faire connaissance avec les bons principes diététiques pour manger équilibrer, selon vos besoins et sans restriction, c’est-à-dire à votre faim, mais sans les surplus inutiles qui sont cause de surcharge et de dysfonctionnements métaboliques. En faisant le choix d’une alimentation naturellement active et spécifiques, vous obtiendrez toutes les valeurs nutritionnelles dont les récepteurs de la satiété auront besoin pour vous guider en vous informant où en est votre corps de son besoin de nutriments. Le plan nutritionnel que je vous conseillerai, en rien, il ne correspondra à un régime, mais à votre « identité » alimentaire qui tiendra compte de vos besoins en conséquence de votre morphologie, de votre âge, de vos activités… de votre IMC ainsi de votre besoin en calories. Vous apprendrez à repérer l’Indice glycémique de vos aliments, lesquels seront les plus recommandés et ceux à prendre en plus petite quantité. Vous allez tout savoir sur le savoir « bien se nourrir » et l’indispensable équilibre acide/base… un des piliers de la santé.
La paix avec votre assiette, vous procurera de la joie, un sentiment de liberté et vous motivera pour redonner simultanément un plus grand espace respiratoire. Vous aimerez vous orienter vers la simplicité, un art de vivre qui élève vers l’authenticité et la plénitude recherchant toujours l’équilibre.
A votre diététique de santé, s’ajoueront les pratiques suivantes :
ANDRÉE JUTHIER-ORCEL
6 Rue Molière
38200
Vienne
France
Le cabinet est facilement accessible depuis Pont-Évêque, Chasse-sur-Rhône, Communay, Givors, Ternay, Grigny, Saint-Symphorien-d'Ozon, Saint-Maurice-l'Exil, Vernaison, Charly, Feyzin, Corbas.
Les Lundi et Mercredi de 8h à 14h
Le Mardi de 9h à 13h et de 15h à 19h
Le Jeudi de 8h à 13h et de 15h à 19h
Le Vendredi de 8h à 19h
Le Samedi de 8h à 13h
N'hésitez pas à prendre
rendez-vous avec
ANDRÉE JUTHIER-ORCEL
J'accueille enfants, adolescents, adultes mais aussi sportifs ou seniors durant des consultations en cabinet.
Publié le 01 Février 2019
Publié le 13 Décembre 2023